Moje konto 
Posilování odolnosti
Zátěž je slovo, které nezní moc příjemně. Bez přiměřené zátěže ale nesílíme a neučíme se. Víme to všichni, ale často děláme pravý opak. Svými činy místo odolnosti pěstujeme u svých kolegů, partnerů i dětí křehkost. V přednášce Oldřicha Kvasničky tento paradox rozebereme. A naučíme se některé dílčí techniky, které pomáhají zkvalitňovat obé.
Co se dozvíte, vyzkoušíte, naučíte:
• Přístupy ke stresu
• 5 tipů k péči o své duševní zdraví
• Nácvik dílčích technik
Přednášející: Oldřich Kvasnička
Více než 25 let působí jako lektor, konzultant a kouč. Zaměřuje se na vzdělávací a tréninkové moduly soft skills, individuální i týmové koučování a manažerské konzultace s důrazem na osobní rozvoj. Má bohaté zkušenosti se vzděláváním dospělých. Zajímají ho průřezová témata, rád kombinuje a hledá souvislosti mezi osobním a pracovním životem. Výborně se orientuje v rozvojových tématech motivace a sebemotivace, stres managementu, leadershipu a aktivním prováděním změn.
https://www.facebook.com/kn...
https://www.youtube.com/ch...
10. říjen
18:00 
Hlavní budova, Malý sál, 4. patro
Plakát akce
